扩散丨成都无新增!健身运动场所该咋防控→

人员流量调控通过预约服务、分时段开放等方式控制场所内人员数量，避免过度密集 。建议顾客单次运动时间不超过两小时 ，减少长时间停留
。个人卫生宣传通过海报 、电子屏等宣传新冠肺炎防控知识
，提醒顾客避免用未清洁的手触摸口
、眼、鼻，咳嗽或打喷嚏时用纸巾或肘部遮挡。

真相：北京大学第一医院感染疾病科主任王贵强表示 ，现在没有特别明确的药物能够真正使免疫力上调
，还是要通过均衡饮食 、适当运动
、良好心态来提高整体免疫水平 。盲目吃各种保健品或药物可能有药物性损伤的风险
。防静电服能隔绝病毒 网上流传穿防静电服可以更好地防护新冠病毒的说法。

月22日0-24时，四川及成都无新增新冠肺炎确诊病例 ，新增出院2人
，全省仅雅安市石棉县为中风险区 。 具体情况如下：全省疫情概况新增确诊及无症状情况：6月22日0-24时，四川无新增新型冠状病毒肺炎确诊病例 ，无新增疑似病例，无新增死亡病例
，无新增无症状感染者
。

扩散丨昨日无新增!成都开展市场环境及从业人员新冠病毒检测

成都昨日无新增新冠肺炎确诊病例，无新增无症状感染者。关于可重复使用口罩是否靠谱 ，需从技术原理、实际检测 、市场反馈及发展前景等多方面综合分析 。可重复使用口罩的技术原理传统一次性口罩由三层组成
，内外两层是无纺布，中间层是熔喷布 ，依靠物理阻隔和静电吸附阻挡微尘
、病毒。

月16日成都无新增新冠肺炎确诊病例
，四川大学华西口腔医院锦江门诊部正式开业并落户三圣乡
。

月9日0-24时，成都无新增新冠肺炎确诊病例及无症状感染者 ，近来全市为低风险地区。低风险地区健身运动场所防控建议如下：物资储备与预案制定健身运动场所需储备口罩、洗手液 、消毒剂等防疫物资
，制定应急工作预案，明确单位主体责任 ，并加强工作人员健康培训
，确保防控措施落实到位 。

患者信息：患者1：男，35岁 ，因新冠病毒核酸检测阳性，于2020年5月24日收入定点医院
。

患者2：男
，26岁，因发热、新冠病毒核酸检测阳性 ，于2020年3月30日收入定点医院。

分享丨成都无新增!天气炎热,防暑降温注意这几件事

其余地区比较高气温达33℃以上 。具体天气预报：16日晚上到17日白天：晴间多云
，夜间西部南部有分散阵雨或雷雨，雷雨时伴有短时阵性大风 ，气温19～36℃
。17日晚上到18日白天：晴间多云
，气温21～36℃。18日晚上到19日白天：多云，傍晚中西部有分散阵雨或雷雨 ，气温22～35℃ 。

夏天天气热
，日照的时间也很长
。所以，大家在夏季的起居时间 ，应当按照迟睡早起的习惯是比较好的。外出时比较好穿棉
、麻类的浅色长袖衣服
，少穿化纤类服装，以免大量出汗时不能及时散热 。

成都 ，作为四川省的省会城市，以其悠久的历史、独特的文化和美食而闻名
。7月份是成都的夏季
，天气炎热且多雨，因此在准备旅行时需要注意以下几个方面：天气情况：7月的成都天气通常比较热 ，日平均气温在25-30摄氏度之间
，且湿度较大。此外，这个时期也是成都的雨季 ，会有较多的降雨 。

月19日成都无新增新冠肺炎确诊病例及无症状感染者
，今日小满，需戒怒戒躁 、注意防“湿 ”。成都疫情最新情况 5月19日0-24时 ，成都市无新增新冠肺炎确诊病例
，无新增无症状感染者
。截至5月19日24时，成都市累计报告确诊病例166例 ，累计出院163人
，死亡3人，确诊病例已全部治愈出院。

交替前进 ，两臂摆动，呼吸有节奏 。每天散步一到二次
，每次20至40分钟
。踮脚尖的好处：加强下肢血液的循环；有益人的心脏
、心血管健康；能锻炼小腿肌肉和脚踝；防止静脉曲张；增强踝关节的稳定。保持良好心态 良好的心态可以使机体免疫机能处于最佳状态 。

昼夜温差较大，容易感冒 ，请适当增减衣物
。近期空气干燥
，需注意补充水分，保持身体健康。在炎热的天气里 ，外出时请做好防晒
，防止中暑 。高温持续，希望大家相互帮助 ，共同度过炎热夏季
。气温高居不下
，请注意防暑降温。外出时请确保宿舍、办公室和教室门窗关闭，防止雨水侵入 。